Gaslighting. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

 Gaslightning to nic innego jak wyrafinowana przemoc psychiczna. Patrycja Jaskuła w prosty sposób przybliża symptomy przemocy w relacjach i podpowiada, jak się od owej przemocy uwolnić.

Warto też wiedzieć kim jest Patrycja Jaskuła. Z wykształcenia jest … nauczycielką tańca, z powołania – edukatorką i jak to ostatnio modne – twórczynią internetową i.. „pasjonatką psychologii w trakcie edukacji”. Tak przynajmniej reklamuje ją wydawnictwo. Bo jej „Gaslightning” nie wyważa drzwi – raczej jest rodzajem rekolekcji dla osób, które chciałyby się upewnić, że utkwiły w przemocowych relacjach. I nie chodzi tu tylko o relacje o podłożu uczuciowo-erotycznym, ale również przemocowych rodziców czy rodzeństwo.

Kolejne rozdziały wskazują na sygnały ostrzegawcze na początku związku, przez wychodzenie z przemocowej relacji po odzyskiwanie poczucia własnej wartości i budowanie zaufania do siebie. Bo jak się teraz łatwo domyślić tzw. gaslighter przede wszystkim od siebie uzależnia i niszczy poczucie własnej wartości. Sporo odwagi wymaga za to określenie jak ma wyglądać „Zdrowy związek”. Miłość, uważność, zainteresowanie drugą osobą to przecież truizmy. A potrzeba bycia wysłuchanym – od tego wprawni uwodziciele zaczynają zarzucanie sideł. Zatem – rozsądek to nasze najważniejsze ubezpieczenie, nawet jeśli czasem zdarza się „stracić głowę”.

Patrycja Jaskuła gromadzi w swoim kompendium – poradniku najważniejsze informacje o gaslightingu. Jeśli pomoże choć jednej osobie wyzwolić się z opresji – uchylmy kapeluszy. Wiedza nie boli, tylko trzeba czytać.

#Zjerzonykulturą – Jerzy Doroszkiewicz

Patrycja Jaskuła – Gaslightning. Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Wydawnictwo Prószyński i S-ka