10.12.2020
Najgłębsze fazy snu [video]
Rozmowa z prof. dr hab. Napoleonem Waszkiewiczem
– Kierownikiem Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku
– Prezesem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego – Oddziału Podlaskiego
- Co się dzieje w organizmie w trakcie snu?
- Dlaczego babcie mówiły, że sen to zdrowie?
- Stres, odporność, pamięć, odmładzanie, zaburzenia psychiczne – a sen
- Jak dbać o jakość snu? I do czego służy łóżko?
- Skutki bezsenności i sposoby na jej pokonanie